Er zijn op het internet en in televisieprogramma’s talloze manieren te vinden die vertellen over succesvolle dieetplannen. Waar genoeg. Het probleem is vaak dat wat werkt voor de ene groep mensen misschien niet werkt voor de andere, maar daarover later meer. De...
Werken dieet shakes echt? Sommige mensen denken van wel, terwijl andere mensen er totaal niet tevreden over zijn. Ze worden op de markt gebracht als onderdeel van een succesvol dieet, maar veel deskundigen zeggen dat ze niets anders zijn dan een rage. Iemand kan er...
De voordelen van een dergelijk dieet lijken eindeloos: verlaging van het cholesterol- en triglyceridengehalte, eliminatie van hunkeringen, voorkomen van overeten, zuivering van het lichaam van opgehoopte gifstoffen, in balans brengen van hormonen, op peil houden van...
Een gezond dieet is een dieet dat de nadruk legt op fruit, groenten, volle granen en vetvrije of vetarme melk en melkproducten; dat mager vlees, gevogelte, vis, bonen, eieren en noten bevat; en dat weinig verzadigde vetten, transvetten, cholesterol, zout (natrium) en...
Diabetici moeten elk voedsel dat ze eten heel zorgvuldig kiezen, want elke voedselkeuze die ze maken heeft een grote invloed op hun algehele gezondheid van maaltijd tot maaltijd. Diabetes treft mensen van alle leeftijden, beide geslachten, uit alle lagen van de...
