De voordelen van een dergelijk dieet lijken eindeloos: verlaging van het cholesterol- en triglyceridengehalte, eliminatie van hunkeringen, voorkomen van overeten, zuivering van het lichaam van opgehoopte gifstoffen, in balans brengen van hormonen, op peil houden van...
Een gezond dieet is een dieet dat de nadruk legt op fruit, groenten, volle granen en vetvrije of vetarme melk en melkproducten; dat mager vlees, gevogelte, vis, bonen, eieren en noten bevat; en dat weinig verzadigde vetten, transvetten, cholesterol, zout (natrium) en...
Diabetici moeten elk voedsel dat ze eten heel zorgvuldig kiezen, want elke voedselkeuze die ze maken heeft een grote invloed op hun algehele gezondheid van maaltijd tot maaltijd. Diabetes treft mensen van alle leeftijden, beide geslachten, uit alle lagen van de...
